資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
屬於閨蜜的日子
 
 
 

今晚,我吃了鹽酥雞,有點兒睡不著⋯⋯
關於我的肚子的肉肉,不願面對殘酷的事實,所以,我試圖換一個輕鬆的視角:多散步⋯⋯
要不要下定決心去運動,我決定讓身體自己決定,比我費力抗拒走來得好⋯⋯

右圖:金牛座好友請吃泡菜老火湯⋯⋯
真謝謝她,為這屬於閨蜜的日子增味⋯⋯重點是:心有到⋯⋯
最好的生活,就是要自己覺得開心⋯⋯
我的處事哲學:相信一個人,比懷疑一個人,更容易讓人做個好人⋯⋯

早熟的鬧鬧,與我分享生活瑣事⋯⋯他今天嘆氣特別多⋯⋯
他爸爸已經將近20天沒有跟他聯絡了⋯⋯他描述他的各種心情和絕望⋯⋯我感同身受,告訴他我小時候讓自己快樂起來的一些小方法⋯⋯
雖然他會描述他的心情,也寫日記抒壓⋯⋯同時,他也容易調節情緒的能力,特別為別人著想⋯⋯
往好的方向,總是對的啦⋯⋯

我的生活步調緩慢,生活簡直像度假⋯⋯
做同樣的事情,是因為我好像從小到大,喜歡什麼都是從一而終⋯⋯再加上愛自己後,原來的生活開始有了新的樣貌⋯⋯愛自己後,對自己的感覺變好⋯⋯裡外兼具,我還有好多好事會發生⋯⋯
常聽人說:人有貴氣,自然好運會來⋯⋯
也許,這就是人要打扮的由來吧⋯⋯

我是個宅女,不是那麼愛離開家⋯⋯但我也要讓自己的內在小孩,有新鮮感,去探索、進修與旅行,充滿冒險與驚奇⋯⋯
忘了從什麼時候開始,我有了這樣的觀念:走過的路,留下的回憶,比留下多少財產還重要⋯⋯
總覺得:人生經歷,大於物質的擁有⋯⋯

 
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  2018/Jun
24
 
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