資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
2019.03/09~03/29 Mallika在江蘇・南京
 
 
 

上圖一、三:微妙的獨處氣場⋯⋯
工作之外,盡可能把空間留給自己,才不易被周圍的聲音綁架,和妥協⋯⋯
年後保養試新色⋯⋯
真覺得自己的腳很漂亮,充滿華貴&神秘的探索色系⋯⋯

在職場上,自己和友人的親身經歷,經常遇到不是事實的惡意攻擊,且,是來自原先就認識的故友⋯⋯
我會感到失望,但還是想當一個:重視自己內心的人⋯⋯
因為,確定自己要什麼,會想辦法去做、去解決⋯⋯
不勞而獲的人,都會覺得別人給得不夠多⋯⋯
其實,職場就是:聽了,也在意了,還是要做自己的事⋯⋯面對事情的責任,和工作態度⋯⋯
除非,我也是那種要當有感情潔癖,只能翻桌的病人⋯⋯
否則,就該有把大事化小的心胸和能力⋯⋯
我從在原生家庭中就知道:學習用包容的語言,來取代原先犀利的觀點⋯⋯只要能清楚自己的立場和界線,及,表達自己的要求⋯⋯
而,最令人討厭的人,只是很需要愛⋯⋯
因為,溫暖和同理心才能叫偏執的人鬆開拳頭⋯⋯

愈來愈有感:過得好,活得漂亮,真的是身為人的技術活⋯⋯
不去在意具攻擊性的反對聲音,就必須在自己心裡先有個認知:對方只是一大群反對聲音中,可能比較激動的⋯⋯基於太極的道理,看來是該有的存在⋯⋯大家都是得經由做一件一件事,來體驗到當下的空間⋯⋯
畢竟,沒有大家都喜歡的人⋯⋯

 
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  2019/Jul
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