資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
光+容易=無憂無慮
 
 
 

今天早上,我與笨笨被親戚之間的明爭暗鬥吵醒.我們的鬧鐘完全還沒打算響.今天的溫度很舒服,我想賴床,卻怎麼也睡不著.跟笨笨的手,喜歡玩著碰觸與親吻.這舒緩了我昨天花在買票、等車的好不耐煩,連上厠所都有要有趕車到之前,人必須早已抵達月台等的時間限制.

笨笨本來想載我去,又要拼業績,路又不熟,我又趕時間...感謝笨笨的不逞強,我也不會耽誤他的工作,我也可安排我的計劃.本來我有些小小失落感,我喜歡有笨笨陪,同時又可以待在有熟悉香味與能量的空間,也不喜歡自己去搭乘公共交通工具,適應一堆讓我昏昡的氣味...感謝我們之間都量力而為,不要有試圖幫助對方的想法,只要放鬆就好.因為如此想,就不會有壓力了.

我說:有朋友打電話來,邀我剛回國就去上課喲.我說到時剩餘現金不多,不予以考慮.但她們覺得我可以先賒帳耶,好信任我哦.
笨笨說:原來妳已經上課到門檻這麼寬鬆了...妳知不知道,以這樣的條件,是已到達酒店熟客可簽帳資格了.
我捧腹大笑地說:哪來這麼爛的舉例?
哈哈哈,兩人笑成一團.

黑夜的雨中,我的院子有蝴蝶飛,挺賞心悅目的.我種花的目的之一,也是喜歡給蝴蝶多些食物的選擇.
剛在店裡打翻了特級紅桔精油,我的手上也全都是,香氣四溢,我聞了還真覺得無憂無慮.
想到笨笨跟我說:謝謝妳當初執意救黑不溜丟的我,所以任何時候,我都是願意救妳的.
我沒有危難,我很享受與感動這樣的甜言蜜語.

想起有位老師很仁慈,關於什麼是靜心,一切依我而定.我很感謝她的接納,沒有任何批判的雜質,讓我可以每天做自己喜歡的事,和自己在一起,而沒有任何罪惡感.她的存在讓我更加理解:每個人所作的每一件事都是有原因的,可能來自恐懼,也可能來自生命能量.
當我的存在敞開,我會先經驗到兩個方向:高度與深度.我的意識開始向四面八方展開,但那個路一直都是只有一條.
我知道我是叛逆者.有些事持續地做可以建立、滋養我的能力,我會有穿越烏雲罩頂的內在力量.開始成長的道路,存在會幫助我,這真是一個不可思議的魔法.

漸漸地,我有機會看到生命所有的層面,從深處到高處.只要太有約束的,我都不喜歡.

 

 


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  2019/Dec
14
 
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