資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
從心出發=很好的療癒者
 
 
 

看到電視不斷討論廢除死刑與否的議題,我每次都會不由自主地眼壓升高,頭痛欲裂.跟全台灣有關的議題太遙遠,我決定先從自身做起,感染身旁的人對自己滿意&正面思考.就不會想掠奪別人或認為誰對自己不起之類的.
什麼都可以扯上治療,因為有那麼多人可以做作地表現慚愧.
我一直感染笨笨面對事情的態度,因為我知道那真的可以決定一個人的高度.除此之外,我認為:只要從心出發,我們都是很好的療癒者.

回國後的二次按摩,得到的都是腰痠背痛.我來到了跟自己的身體當朋友的那個點.用嘴巴呼吸,空間更大.痛、 痠、麻...都是能量的移動.頭腦不要介入分析.
學關節釋放時,知道多碰觸自己的身體,會刺激右腦活動,增加直覺ex:按摩、瑜珈.
我懶得運動,練瑜珈無法持之以恆,每週花一次做臉的時間,維持自己在最佳狀態,是我目前有做到的事.

我對文字其實很敏感,這也是我以身試法,到處去感受課程的能量的主要原因.即使我一點兒也不懂當地的語言.我相信催眠的力量,才不願意講些負面的什麼當人們的心茅.
在人際關係上,我總選擇先照顧了自己,給自己足夠的空間,尊重自己的需求,接納此刻自己可以做到的...之後才會沒有好惡地,與人為友.除了幸福,我也認為,平等互惠是值回票價的.

陶晶瑩的故事很感動我...當她戀情受挫、人們只注意到她不夠漂亮,沒看見她的內涵,她也覺得自己當藝人沒有特別亮眼的表現而想退居幕後時,張小燕問她:妳有代表作嗎?那妳要不要先有代表作再退出?...
於是陶晶瑩自己寫新聞稿,融入自己的觀點與見解,娛樂新聞於是誕生.陶晶瑩表現突出,勇敢、有個人風格,能夠在眾人面前侃侃而談,口齒清晰,反應靈敏,有高度的企圖心...
我總是欣賞人的生命力,與面臨命運之神在開玩笑時的創意與幽默感.

結婚真的要等身心都健全時,我害怕小孩.光是我溺愛情人的方式,我就知道我不是一個恩威並施的媽媽.
笨笨對我相當疼愛,我對他也相當用心.當然我們是成功的案例.你曾說你是街上的遊魂,我是唯一聞到他的人.我很感動笨笨的浪漫.年紀漸長,已漸漸適應笨笨的臨時動議,不再只是照著我的行事曆上的說一是一.笨笨是我最愛的男人,這種感覺真的很美.我們愛得很深,是屬於個性互補,絕配冤家的類型.我會為愛而結婚,當然也開心會被祝福一生快樂.

大家都說我是外星人.
我住在地球這裡,跟鄰居很不熟.


回上一頁
 
   
 
  2019/May
27
 
  COPYTIGHT © MALLIKA. ALL RIGHTS RESERVED. [友情連結] DESIGN BY COSC