資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
快樂是個內心世界的現象
 
 
 

在我童年時期,事實總是與期望相違背,我發展出隨時找資源透透氣、活在當下:快樂是個內心世界的現象.

關於我與最近煩惱的所有事,當下總認為困難看不到能解決的跡象,其實只是暫時罷了.在外人眼中,我仍白目地勇敢面對恐懼、要做自己、說真話、做自己的主人,就是對自己負責.被老師沒耐心傾聽、未了解先定罪...我的收穫是:這是我最接近真相的時候了.
運氣不夠就要多加點創意,存在能解的就解了,我也不用講太多.我的心態已經調整到,得之我幸,不得我命.
花香讓我心情、精神都變好.

人生就像一本書,許多的情景與畫面都會淡去.結局大家都一樣,以前我會批判我後媽:喜歡給人壓力的人,總是一事無成的人.但好奇怪又令人感到疲勞的是:為什麼迫切想解決問題或討人喜歡的人,永遠是我?

聽說天蠍座有幸福恐懼症,進入婚姻或深度的感情要更加勇敢才行,因為他們一穩定就會挑對方的毛病.跟笨笨真的一模一樣.
在我所受的訓練裡:自殺是對外求救的警訊.
我能對笨笨包容那麼久,這是很有價值的部份參考原因.
有段時間,我們都以為後天可以利用環境,改善先天不良的磁場.但只要有一點點挑戰,笨笨仍然習慣用他的方式,把人整得很慘.關於這一點,我很挫折.因為習慣使用黑暗勢力的笨笨,永遠教不會,或者說不明白他的所作所為,等於是關掉關係的主電源,在我們關鍵的問題上,再給予致命的一擊.

以笨笨愛耍大牌的程度,大概很難體會別人也會受傷.記憶所及,他總是要我主動示好.幾乎很少,他會想到他才是那個始作俑者.笨笨很拗,我因此吃了不少苦頭.但他並不在乎他的拗,是不是會令人難受?他關心的永遠只有他自己,不能被冒犯,不能感受到任何一丁點兒不舒服,不願意溝通...我對他這一點毛病,一直是有憤怒的.不面對、改善問題,只會耍失聯、鬧情緒,真的是比較英雄的方式嗎?時代不斷進步,笨笨的陋習不斷維持.

當然笨笨當個後勤補手,想要多點兒的肯定,是可以理解的.我一直不喜歡邀功的人.是恩情我就不會忘記,但不需要時時提醒我,這會磨損掉我對整件事情的好感與回報的意願.我對自己的要求是很高的.笨笨經常將看見的事實常與成見混為一談.嘴巴好像只學會用來惡毒待人,不是用來正確表達他自己的觀感.我以為我會挺住,天大地大的,沒有什麼事找不到新的有建設性的做法、想法.這次的爭執是很好的轉變.我了解笨笨鬧夠了,也許笨笨會因此懂事了些.

我最生氣時,我會做什麼?我會打枕頭.想毀了一切.說大話,但從來做不到.

我相信魔力,那是來自我童年的浪漫情境.相信人生真的處處是驚喜,記得要為自己活一天.
悲劇就是喜劇的延伸,人生就是笑中帶淚的.笨笨持續不接電話、不回應、不在乎身為壽星的我的感受.只因他不開心,就要拉著我陪葬.於是我的內在小孩也生氣了:你那麼喜歡耍冷淡,那我就冷落你,把你的態度還給你,看你的感覺如何?

我生日,他一句祝福的話也不說,也不出現,好像,只有他的生日需要陪伴、祝福,除了他之外的所有人,都是狗屎.戀愛中的女人最美,最主要也是因為放鬆,有人寵.而我與笨笨的關係裡,情緒面大都是顛倒過來.我討厭不平等與不被尊重.兩人世界裡,怎麼會是耍個性、愛生氣是最重要的事呢?一直以來,笨笨只要整到人或使人不開心、憂鬱,他就會覺得他贏了.這麼自私的他,讓我有點恨他.
笨笨持續跟我嘔氣,打電話給他就掛掉,留言不分輕重他一律不回,頑強地拒絕我釋出的善意.我就會想:我會需要一個兒子嗎?

我愈來愈不執著,沒有嫁,沒有家,事業是我的立基點.當自己可以發展多種專長,才有機會實現夢想、征服世界.

笨笨現在能做到最好的事,也許就是逃避.因為長久以來的關係,根本不需要他付出關注,他不爽,只要把人判出局就可以了,談不上什麼溝通或良性互動的,所以在關係裡,他沒有解決問題的能力.


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  2019/Jan
23
 
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