資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
以愛為師
 
 
 

人們生活在一起互相不了解,所以,無論做什麼,都會變成災難.我想要笨笨很能給人愛、發自心的說話...我這人,容易感動就是去放大那個點:笨笨有進步.感恩地覺得笨笨是老天爺送我的禮物,協助我開了新的店禮物更大.笨笨很溫柔、很會照顧我,因為我不太會照顧自己.所以我常在內心說:我的天使,我很感謝你們,你們對我真好.

不自覺地,我陷入拯救者的角色.因為我會為笨笨做了太多,卻沒有給自己應有的關照.ex:能量慷慨地與笨笨一人一半.雞婆地為了不讓笨笨自食其果而出手相助...我以為自己對所關心的笨笨負有責任,而急於保護他,讓笨笨免於煩惱.我以為我有能力拯救笨笨是件好事,其實笨笨需要自己面對,才會知道自己做過的那些,需要如何平衡較恰當,我的拯救總是不當.我以為我知道什麼對笨笨最好.或如果我不介入,笨笨便無法應付事情帶來的感受與後果,而波及到我...這種想法或支援,是非常傷感情的.才會使得笨笨習慣把他的壓力,丟到我身上.

這幾天是個機會,我有空停下來想想:怎麼讓自己脫離與自己無關的困境?
問問自己:我真正想保護的,到底是誰?笨笨有向我求救嗎?還是我又不請自來了?
也許到最後的結果,大半是我的功勞,而不是笨笨,剝奪了笨笨面對問題與學習的機會.當然偶爾是笨笨發動感情攻勢,讓我心軟地回頭去為他扛責任.雖然將笨笨漂白成功,他終究是感謝我的.但我現在感受到的,也一樣有力量.
另外:拯救有個缺點,那就是能量上跟施捨沒什麼差別.我的觀察:人們不會感謝解決問題的人,反而會挑剔做得不夠好的部份.凡是接受拯救的人,滿腹充滿對幫他的人的牢騷,卻又沒法自己扛起一切而接受援助.最後沒有一個不覺得自己被人控制、任人擺佈,而心生怨恨的.

我理解笨笨把我當超人.雖然屢次我總是說當平凡人才是最不容易的.但我們都會對對方有幻想.我在愛情裡,當凡人就好,接受我和笨笨都是平等的,有一切人性弱點的凡人.我的伴侶跟我一樣也會犯錯.拯救是件累人的差事.我不但需要忙自己的事,還要收笨笨的爛攤子,搞得自己精疲力竭,重點是笨笨並不自覺.所以我才會這麼憤怒笨笨的口出惡言,因為我覺得我為笨笨付出那麼多,卻沒有得到該有的對待,會覺得自己亳無所穫.現在我是該住手、少管閒事的,我才不會再生悶氣、覺得自己受虧待.

我的禮物是:讓我所愛的人自己想辦法吧!都成人了,笨笨應付得了的.我也許覺得愧疚,我的門前雪我得要自己掃,笨笨的瓦上霜本來他就會自己清.我已習慣為笨笨排除萬難,想讓他有更多能量打拚事業、做自己的事,結果卻是讓他不必長大.我是錯了,這只會滋生怨恨與不滿.
我想讓感情成長、茁壯,我需要更清楚劃分支持與介入的差別.

笨笨依舊沒消沒息.長久以來都是我作梯子哄笨笨下來,這次,也許是請笨笨自己搬階梯走下來的好時機.我愛笨笨,靜心是我能夠送給他最好的禮物,同時依舊保護了最心愛的人.此刻在我的生命中,笨笨若要選擇棄權,我竟然覺得也是ok的.


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  2019/Mar
21
 
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