資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
心是沒有界線的
 
 
 

我感覺得到笨笨非常受傷,因為他想從我這邊得到愛,而我被他的語言暴力嚇跑,還講話傷了他.被害人有時是加害人,想想,傷害的源頭是否由我先埋下有毒的種子,因為我被笨笨一恐嚇時,立刻想要離開他.但我有愛的能力可以提供的,若我沈浸於幻想,就看不見笨笨了.

我還蠻想念笨笨的.曾經我以為我是找不到識貨的人,但我告訴自己:不要放棄,讓自己繼續尋找.可以了解笨笨的失望,我也是開始放掉時,就找到笨笨.生命不需要被放棄,只是要找出恰當的方式去活出它,而那需要勇氣.在關係裡,清醒需要保持彈性.允許自己真正說"不",才有辦法真正地說"是".一個人雖然也蠻有樂趣的,但我也享受與笨笨同行.

我與自己的身體連結,才會知道自己想要什麼.永遠都沒法透過思考而找到答案.因為頭腦只裝滿了制約與過去所有的反應程式而已.頭腦無法真實,只像電腦程式.冷靜下來的我想要回到笨笨身邊.女人,還是要有人寵的.反正笨笨也把我罵得那麼大聲,我們總是扯得平的.
能量就是這樣:若有人可以讓你感覺很好,一定也有本事讓你感覺很糟.

笨笨一直不肯與我有任何音訊.笨笨很喜歡玩兩敗俱傷的遊戲,我可以感覺到那種矛盾.張力必須是適當的,而笨笨總是too over.我讓自己感覺那個失望,也接受它,成長變得可能.靜心中有一種:我需要同時經歷痛與難過的部份,然後同時放棄這二者.

我希望能超越笨笨的反彈,所以我正在經歷失望的過程與痛的部份.笨笨的拗,讓我深深明白笨笨是腦筋打結高手,活在自己的情緒裡誇張,容易得寸進尺...我對笨笨有愛,所以我會在乎他.我已經想好了,錢的事本來就要自己對自己負責,我不再想什麼共體時艱之類的事,就不會有爭執.我一直都是把自己照顧得那麼好,現在還是可以繼續做得到.

不對任何人敞開,是報復了自己.愛是一定會傷人的,一定會讓人覺得受傷的.若無法感覺到傷痛,一生也就無法感覺愛的可能性.我可以選擇,讓自己準備好去消化、吸收那些傷痛.

我不要選擇孤單的人生,讓笨笨更困難靠近我.
我不想證明:我不需要笨笨.這樣子,愛只會失敗而已.因為事實上,每一個人都需要愛,我從來沒有看到過任何人不需要愛的.我去找到一個情況ex:看我與笨笨甜蜜時我寫下的心情記事,在那情況中感受到愛.同時,我也去感覺我有多受傷,然後去消化它.總是有出路的.因為愛是非常自然的,愛就是存在.所以我打電話留言撒嬌,還傳訊息告訴他我好想回家喔!想要笨笨來接我回家.因為我不想要自己回去冒犯還在火冒三丈的他.
現在正在孤單的人,可以透過其他人的協助&讓別人靠近,進入自己的內心,才能找到心中的愛.然後,愛就得以擴大.

真正靈性的道路是"Yes"而非"No".對人失望與反彈的動機,只會讓自己的成長變得不可能.
心是沒有界線的,心也是消化所有的一切的.


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  2019/Jun
25
 
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