資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
愛是世界共同的語言
 
 
 

我個人很欣賞能在生活中靜心的人.
每次我一認同什麼事,我就要親身體驗一番,以示忠誠.
所以我致力落實靜心在我的工作上,主要是因為我的工作時數很長,內容會因個案類型而有所不同.許多時候也會牽動我個人的情緒或者內在情感世界.很需要專注傾聽,發自我的心來回應.
雖然有點自負的意思,但我的確在工作中靜心.

聽障奧運來時,男友的媽媽給了我們二張貴賓席的票,要我們二個小倆口去約會,湊湊熱鬧.
其實在人多的地方分享彼此的體溫一向不是我的風格,但長輩的好意只好恭敬不如從命.
我男友的媽媽是個很妙的人,六十歲看起來像四十歲,教街舞,有時我出門或回家跟她不期而遇,看她自在地踏著步伐,手提收音機,反觀自己還比較像跟她同輩.我是個容易快樂的人沒錯,但很多時候我真的覺得我心境已滄桑.

轉回主題:我在欣賞聽障奧運時很感動,一直覺得非常值得來.他們的廣告詞:"用心,什麼都能成""我就是力量"我非常感同深受.
很感人.我就是這樣的人.在這樣的場合,不恰當,但我的的確確有被了解的感覺.

用心,什麼都能成~我一直在找一種治療的方法,可以讓我讓所有的人滿意.我找了許久許久,直到我所受訓練、治療、課程、諮商、工作坊、演講...內容已經開始愈來愈多地重覆,我還不能停止.直到這已變成了我的職業,我仍然有覺得自己不夠好的部份催促著我...
直到"修心",讓我的生活變得更好.我發現很多部份是相對的,當我願意給自己空間,我就能給出尊重與空間.了解有主觀,難免有誤解.當我愛自己,我愛別人也變成家常便飯的事情.就只是這樣,當我希望別人怎麼對待我,我就怎麼對待別人與自己,不需要對自己特別苛刻或殘忍,盡可能地沒有分別心.

我就是力量~我認為最好的方法就是把自己的優點發揚光大,放大100倍.認真執行就可以如魚得水.這時候有缺點就變得可愛與人性化了.奧修說了大約是這樣排列組合的話:完美的東西都是死的,活生生的東西沒有完美的.
所以當有人批評我時,我有一個方法對對方的生命致敬:原諒我自己.
因為我是這麼不容易原諒自己的人.
而且根據經驗:批評別人或急於給別人建議的人,大都是內心很容易受到打擾的人.

身為人,我覺得我們能做到最好的事是:感染.想要別人快樂就用自己的愉悅去感染別人.想要別人積極就先展現自己的熱情去感染別人.想要別人負責任就先為自己的所言所行所為負起百分百的責任...
奧修,我的師父,總是能感動我.因為他總是說他真實的經驗,而非借來的.

愛是我們共同的語言,只要心中有愛,我相信:我們的確就能伸出一千雙手去幫助別人.


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  2019/Sep
17
 
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