資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
能飛=不會背個布袋在身上
 
 
 

冬天天使告誡我:現在還不是恣意行動的時機,建議我培養創造性的堅忍個性.我可能會碰到一些挫折,天使鼓勵我深入了解等待的好處.
與火爐有關的特性是:舒適、溫暖、安全、返家、家庭、朋友、團體的需要、養育、分享遠見.來自天使的訊息就是強調有必要開發這些特性,以便解決眼前的問題.我只能選擇開展更廣大的視野來認清問題,在下任何決定與行動前,最好對情況有更清晰的了解.
在我的心中,充滿要求我調整自己的頻率與天使諧調,這樣才能警醒於天使傳來的訊息.超越物質世界,進入精神界,可以獲得對事情更精準的認識.靈性覺察愈多,就可以在物質世界中活得更好.以太是傳達天使訊息的媒介.

我講些奇怪的言論,並不是瘋了,當自己是"作夢天使"好了,比較沒那麼神經病一點.

我比較沒本事吵架,因為我總是會想起對方的好.笨笨是我的男人,他的"無明",讓我傷透腦筋,在非常時期,其實相當打擾我.

我跟笨笨已經有15天沒有抱在一起睡,有二個星期天沒有一起吃飯飯了,我很想笨笨.笨笨有覺知的眼睛,一定能分辨我話裡的真假,我像是命運共同體,我請求拜託笨笨一定要保護我,現在的我太害怕了.我愛笨笨大於他的情緒反覆無常.我也想念我與笨笨形影不離的時光.我不懂的是:我們不是說好了嗎?怎麼還會各自冷戰?請笨笨來幫我看店裡的白蟻也沒得到他的回應.他現在像石頭一樣地風化了.

我好怕店裡的白蟻,我想回家.我把錢匯給笨笨了,正在等笨笨決定下班後要不要來帶我回家?

維持控制的需求,往往是來自根植於恐懼的一種自我束縛的形式.我要面對這種想法所帶來的不舒服感,不再去控制眼前問題的某些狀況.我也要放棄安全感不足的恐懼與焦慮,這樣才能真正自由,回歸自我,同時,也允許笨笨和我一樣,有回歸自我的特權.

我,以及我在當下這個關連中作出了什麼樣的貢獻,平凡:全然地、帶著愛,只求將那些事情做好,沒有想到要被承認,或是得到什麼報酬,那麼最世俗的事情,也會戴上神聖的品質.那些不尋常的片刻可以變成尋常的片刻,那就是禪的整個努力.整個問題在於我是否很全然地去做它,很享受、很高興地去做它.不要去想說發明什麼新鮮的玩意兒來贏得頭條新聞,或是用我獨一無二的明星特質來令對方感到目眩.現在我要提供的禮物最好以這樣的方式來運作:只要以容易和簡單的方式來作,一步一步地做.變成"一".
笨笨,以及對這個關連提供了什麼,傻瓜:擁有整個宇宙的支持去跳進未知.如果你現在信任你的直覺,信任你對事情覺得"對"的感覺,那麼你不會走錯.要成為一個傻瓜,不要試圖在你的週圍創造出一個知識的牆.不論什麼經驗來到你身上,要讓它發出,然後繼續將它抛掉.繼續清理你的頭腦,繼續抛掉過去,好讓你能夠停留在此時此地.以天真與信任來作為引導,而不是以懷疑和過去的經驗來作為引導.
綜合的能量,全然:發展出那個面對任何事情都能夠很全然去反應的訣竅,是能夠給我自己的最大禮物之一. 在生命的過程當中,一次只做一件事,將我所有的能量和全然的注意都投放在每一步上面,這樣做可以將那不可思議的新鮮活力和創造力帶到你所做的一件事上面.習慣很難被改掉,但它們一定可以被改掉,如果我堅持,它們就會死掉.
洞見,治療:在敞開與接受的態度之下,我們就可以被治療,並幫助別人也成為健康和完整的.帶著自我,你的整個存在都是一個創傷,你帶著它到處跑.沒有人對傷害你有興趣,沒有人積極等待要傷害你,每一個人都在護衛著他自己的創傷,誰還有那個能量?但事情仍然會發生,因為你隨時準備好要受傷,你準備得好好的,就在那個邊緣等待著任何事發生.要小心你的創傷,不要幫助它成長,要讓它被治瘱.唯有當你走到它的根部,它才會被治癒.頭腦愈少,那個創傷就愈能夠被治癒.以一種全然的存在來行動,並接受所有發生的事.全然地接受,不論發生什麼事.

天使之所以能飛,是因為祂們輕盈灑脫,不會背個布袋在身上.我該把身上的布袋卸下了.將我的恐懼與憂慮抛掉,我才能與天上的流雲共舞,與飛鳥嬉戲,與天使一同悠遊.


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  2019/Sep
23
 
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