資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
愛自己內在的愛人
 
 
 

"內在的愛人"總是能在我心靜下來時,熱淚盈眶.
同學們喜歡我,他們覺得我有一種能靠近我就很難的能量,他說他想跟我連結,結果我滿腦子只有男朋友...我只有乾笑:呵呵.我很感謝我的父母,讓我有一種神奇的魔力,讓人喜歡我.

我的笨笨寶貝還在生氣呢.愛生氣也是笨笨的個性之一.每個人的性情、脾氣都不同,笨笨的就是這一款,我也不知道為什麼會這樣.朋友問起,我笑稱:我是宰相肚裡能撐船.
朋友恭維地說:那妳的肚子好大喔!

回到家看到笨笨把我寫給他的紙條丟到紙類回收的袋子,有一點點難過.我可以選擇不寫,不繼續製造這種被傷害的機會.或者一如往常,把笨笨拉到我的心跟他講話,現實生活中的他不聽,那麼我就在心中想...我相信他感受得到.
之前他去大陸前,我們也吵得不可開交,我想要討好他,當他去機場,我答應幫他作遠距離靈氣.後來我太忙著社交,就只作二天就算了,反正我也生他的氣...結果他回來就告訴我:妳只作二天,對不對?我就知道妳偷懶,還說會每天幫我作...
想起來就好笑,笨笨很敏感,愛哇哇亂叫,幸好可塑性很強,二人都有不對.笨笨看來要生一個月的氣吧,想來都覺得很好笑.世界上,怎麼會有一個這麼愛生氣的人?!

笨笨老說自己是羅漢命.羅漢是專門給考驗,出題目,當然也考驗著自己.
我偶爾無聊時也會想:為什麼要考驗那麼久的時間?
因為笨笨有的是時間.所以我的無奈就算了.我當是開發智慧,應付"魔考".考過了,就不要"執著",有很多路可以選.
生命其實蠻簡單,我們只要張開眼睛,每個人都可以有"看到"的能力,根本不需要什麼特殊的課程訓練.

我不會對我的所學太依賴,因為分析可以幫人,也可以害人.我總覺得命卦是大方向,自己要作警愓,好的地方要謙虛,所以我總鼓勵人們發揮好的,避開壞的.但當過"人"就知道,要改,沒那麼好改.當然也不是不可能,要花很大的力氣就是了.
笨笨以前就常問我:如何只待在心,而帶著愛行動?
我對人的觀察是這樣:當一個人問"如何"時,代表不真的想做.
試著在自己問時觀察自己,你就會知道我在說什麼了.因為,睡醒自然就會張開眼睛,不會問別人:我如何張開我的眼睛.肚子餓自然會找東西吃,不會問:我如何張開嘴巴...

笨笨開發了我另一個興趣:開始研究"協助精神障礙者接受治療".人生就像潮汐,潮來潮去.我猜,笨笨可能是躁鬱.本來我對笨笨的情緒起伏很不耐煩,但換個角度想:笨笨一定也很痛苦,現在跟我嘔氣中,有家歸不得.我們目前有互動的是:我回家時,笨笨把房間弄得很乾淨了.至於他去哪裡,跟誰在一起...我一概不知.我只能說:笨笨的靈魂很年輕,還需要一些支持,但他之前的確做了一些相當叛逆的事情來.

現在,笨笨試著讓事情與他無關,我該做什麼?
答案永遠是:保持平靜.


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  2019/Mar
21
 
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