資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
愛由心生
 
 
 

白蟻是我這輩子看過最多的,算是開了眼界.一個人整理,很哀怨.我自己一個人住以來,搬了無數的家,第一次住到有白蟻的房子.白蟻現在最繁殖,可以把整屋子吃光.
朋友問我:這代表什麼呢?
我說:這代表,有什麼正在腐敗我的靈魂.

一向很不愛傳短訊的我,目前這是我與笨笨唯一的溝通管道.
幾天前,未發現夜店公關名片前的短訊:迷路的笨笨,我很愛你喲,還是很想支持你,我不會放棄你.我很需要你,求求你理我,好不好?我非常非常地想你.我享受你的陪伴,全心投入這段戀情,我喜歡簡單享受有你的愛情的幸福!我什麼時候才可以恢復隨時隨地給你溫暖的擁抱,我好想告訴你,我是多麼高興有你為伴.我沒有責任與義務說服你任何事情.我知道我為自己負責,願意承擔所有的結果.我瞭解追求自己渴望的你是最美的.

在愛的時候,會找理由原諒對方,不愛的時候,什麼理由也擋不住.後來,我渴望得到真相:寶貝,我都把事情看得太不嚴重了,你才會不回來,對不對?我是因為我們感情很好,我對你很信任,才花那麼多時間等待的.如果你打算重重地讓我死,讓我知道問題出在哪兒吧.你是我最愛的人,你的不願理解我,與把我推得那麼遠,我的心在滴血,有點爬不起來了.你明知道我是這麼愛你的,不能原諒我嗎?請你告訴我該怎麼做,而且愛我別走.

聽專家說:一個成功的婚姻取決於二件事:1.尋找最合適的人.2.成為最合適的人.二者缺一不可.
看著一篇篇感人的故事.我心裡會想:有沒有人那麼愛我?一般而言是父母,這也是我鍾情於饅頭的主因:他愛我比愛他自己還多.我能這麼坦然講以前的事,只是回憶,不是舊情難忘.快樂是對一個人對大的感恩,我致力讓自己快樂,並且成為合適的人.

我愛的人事物,我都當盤子裡的食物,吃不到第二次,所以很珍惜.人活著就是為了某天要死去.我唯一成功的婚姻就是與事業結合,然後一發不可收拾...笨笨一直不回來,我感受自己的感覺,每當面臨重大事件,首先要處理的是情緒.學會把情緒表達出來,無論是恐懼、悲傷、憤怒...清楚地描述自己的感受,自己一個人也可以,或像我就採用書寫的方式.可以幫助我和自己在一起.

最近人們很流行談論"高逆境商數".我有寫下幾樣:凡事不抱怨,只解決問題(因為通常沒時間抱怨,忙著解決問題)...先看優點,再看缺點.及會先想到:現在有什麼是可珍惜的?...將當下的"不幸",轉化成日後的"幸虧".

我展現生活,有時候要自己去找失去的東西,有時候失去的東西會自己回來.如果可以和好,我要列一張需求表,放在笨笨桌前.我也會把笨笨的需求表隨身攜帶.現在看來,我需要在錢上面學些功課.不知道笨笨什麼時候才會懂:其實不計較,也可以得到公平對待.

其實我多麼希望笨笨對我,能這樣~把握機會幫助人,但記得,也要讓受助者有尊嚴.我很害怕笨笨會弄巧成拙.但我的心靈要求我:幫個忙,明天再決定.


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  2019/Sep
23
 
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