資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
心理斷奶&破解的咒語
 
 
 

笨笨不懂能量,他不懂他對我造成的傷害與打擾,還耀武揚威地炫燿沒有我,他計程車跑得比較好.質詢我:不是走了嗎?怎麼沒有變好?...這一切的一切,幫助我對笨笨,心理斷奶.
所謂面對,就是去全然地經歷它.時間沖淡一切,所有的傷痕都將會復原了.於是我採納默念自己破解人生模式的咒語.我的價值是要自己給的,不能把這個權力拱手讓給他人...
我的咒語是:我看見我在尋求被虐待、不被愛與貧窮的痛苦感受,我全心地接納這種感受,並放下對它的需要.

遇到危險的時候,定靜、安寧可以化除一切的疾苦.我學會這件事,是從有次出國進修,一個月吃素,五天禁語開始,我連走路都在覺察,看蜘蛛網也很有味道.我不再認同我是一個不幸的人,是多舛的命運、不公的待遇和他人的錯誤行為的受害者.我的故事或許很讓人同情,不過,這卻也不是真正的我.而且,我的故事也還在累積中.

有一種粗淺的看法,土星目前進天秤座,以我舉例是在3宮、4宮天底的位置:內心之家、與人關係的壓力、包袱.笨笨是2宮:與金錢、佔有慾、私領域...相關的課題.相戀時所講的話,變成他攻擊我的話題.我有看到我想與笨笨在一起這件事,有多麼為難宇宙,也為難自己,不但為自己的發展設限,而且只留出了一條窄路給自己前進.是不是當我愈來愈學習放手,學習信賴,才會輕鬆地得到我真正渴望想要的東西?這段時間,當作是我靈魂進展的記綠好了.我很遺憾我很多精彩的學習與生命歷程沒有被我詳實地記綠下來,那些過程很珍貴說.笨笨處事跟我有不同的意見,反而可以激發我更多不同層面的想法...但,這樣就夠了.人生不要看得那麼嚴肅,我在活出我自己,我在走出我自己的路.

通常,失戀、重大打擊或...我都沒有太反差的行為.很奇怪的是,我阿媽過世時,我也沒感覺.然後治療過程,是我沒法表現悲傷.我本來還以為我不在乎死亡.死亡就是死亡,沒人會理解.其實根本不是.但願可怕的經驗不會消磨我的意志,反而讓我成長.我現在對笨笨而言,已經是非我族類,於是成為代罪羔羊,只因眾人立場不穩...

罪:承擔行動帶來的後果,為自己所做的負起責任.
我允許自己哀傷,到了一個地步,我要能放下.自己就是最好的老師.一個好的老師是把自己內在的力量培養起來,而不是奪走它們,我過往有太多年的時間,太過依賴大師,等於就是把我的力量和能量交給對方.這二個月,我經歷了全然的心碎與悲傷,體會真正的寧靜.

有什麼事情是我愛做的,能帶給我喜悅的?
我的答案是:用心去愛,即使曾經受傷.不管別人怎麼想,讓自己活在人間天堂.當然還有很多很多締造了奇蹟...
我有心想事成,創造自己幸福的能力.我已漸漸明白內在的旅程與外在的環境是無關的.現在的我,就已經好到不想跟任何人交換我的人生了.既然過去的信念不適合我了,就要拫據現在我是誰,同時,未來我想要什麼,而重新設定我的信念.過去幾週,我教了許多人,我自己也寫一張,放在我的水晶缽裡.
我仍信任自己有能力獨自解決危機.當然,真正把我想要的東西,帶到我身邊的,是宇宙的力量.現在對我而言,就是在適當的時機,我必須放手,讓它接管.

對友情與努力工作,就能得到回報,我很享受其中的感覺.凡喜歡我的人,我都喜歡他!


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  2019/May
26
 
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