資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
愛一直都在
 
 
 

下雨天,我真開心,這樣一來植物就不口渴了.第二件值得開心的事情是,經過這段時間的休身養息,我的能量敗部復活囉.最近,我真的很有時間,一項一項地說出舊信念,再自己提出不一樣的觀點反駁它們.我自己也覺得挺好玩的.老天的事,我管得著嗎?除了臣服,所有其他的舉動感受都是徒勞無功而且白費能量的.

我一直看童話故事與傳記長大.我總覺得,偉大的人,很樂觀.而且,每個家庭都有自己的問題,不管表面看起來如何.好像難免為了生存,都把問題放大.或大人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害...養成我對人生,總有當下的樂觀.也許人生到最後都要獨自承擔...但現在我又有了另一個觀點:只要家庭或團體當中的一個人改變,事情就會有所不同.當命運被看見且被尊敬時,愛與平靜就在那裡.

年輕時有一度,覺得若自己沒有人追,就等於沒有人肯定.後來看奧修解釋愛情夢,我有一些領悟正在發生:...沒有人有任何義務,要把你的快樂端上來給你,即使他們想要這樣做也做不到.真正的愛並不是來自試圖想要藉著別人來解決我的需要,而是藉著發展自己內在的財富與成熟.這樣的話,我們就會有很多愛可以給予,而且很自然地會將愛人拉向我們.

雖然我厭倦那種失去伴侶的感覺.儘管我現在待在奇怪的處境,但我也不想再為無謂的事,浪費情緒與能量.以前就有同修跟我說,我這麼喜歡單獨與平靜,一定會出現個什麼,讓我看見另一個世界.的確,伴侶的情緒與壞脾氣長久讓我所擾,往往這樣大聲嚷嚷,說著反話.或者喜歡負面思考、暴怒、和別人比較讓我痛苦...有段時間我忿忿不平在生命中的人,都裝得想照顧我,結果都跑了.有一天我將會過世,如果我知道這一點,我怎麼會再去爭吵?但我把自己照顧得很好,童年遺憾補足了,那一刻開始長大.

我欣賞有人對關係給出這樣的定義:把自己最深處的部份向他人也向自己展現,沒有任何偽裝或防衛.目前我先用書寫的,不久的將來就會有兩人或更多人行動的.透過我的黃金實驗室.我的某些概念,漸漸有了雛型.不久就會孵出計劃來.

童年艱難的孩子,通常都有暴力傾向.我很慶幸我的天賦在於能夠遺忘,我不記恨任何人,而且不再關注過往.學療癒的過程中,每個發現都帶來更多的問題,這點常常讓我很苦惱.保持清醒以來,我覺得我的一輩子過得很好,也應該要有自己的生活.我得到一個最重要的觀念是諒解.我自己,對這個現有的成績已是非常驚喜.最棒的一點是:我多麼地喜歡我自己.
人們總以為我的工作很難做,其實為人父母才是最難做的.於是,我打從心眼裡,放了我爹娘一馬了,認同我自己是我自己的工作,不是別人的事.

我不總是對別人言聽計從,我做我想成為的我.我的決定,不需要別人的贊同,能彼此尊重是最好.畢竟我的經歷,旁人一無所知.


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  2019/Jul
24
 
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