資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
來自愛與創造力的整合
 
 
 

朋友的習慣吵架時,會用頭撞牆.因為要讓對方怕,也為了自己要有贏的感覺...我乍聽之下,驚嚇大於其他.她非常愛自己(這是好聽的形容詞),我客觀的看法是她的生長環境,沒機會學會體恤別人...我活在欠缺裡的童年,一直知道我的人生是我的選擇.而我選擇向上提升,而非向下沈淪.不能重來的事,清算也沒有用.我只能說我的成長環境,讓我發現我有潛力長好,每個人都是上帝所造的,只不過是通過父母而來.潛力仍是各自帶來的.愈跟她相處,愈想分享一件事:站在不同層級的溝通,又有內在的黑暗與洞在那裡,真的需要給和自己相處的人,有機會表達自己.畢竟有緣在一起,能盡情分就是一件划算的事情.

我學會一道咒語歌,關於大地之母:YAMAYA ASSESSO ASSESSO YAMAYA YAMAYA OLODO OLODO YAMAYA我深深受到觸動,哭得淚流滿面.咒語是在世界各地,與天連結的方式.母親是第一個將所有的制約與女性特質帶到我身上的女人,唱著這首咒語歌時,我感覺自己是被召喚來經驗負面的部份,並淨化它.不只為了自己,也為我們所有的祖先,淨化它...唱這首歌容易肚子痛的人,可能有些壓抑的感覺開始出現了,EX:我不只攜帶自己的痛,同時,我也攜帶了自己身為女性無意識的痛...因為腹部有很多情緒的接收器.

讀了一首詩,感覺在戰爭當中,心要變比石頭還硬.跟伴侶吵架時,人們又何嘗不是在這麼做呢?我對存在感到非常地感激,我的經歷讓我學會教導男人要學習如何去愛,男人要學習如何讓心當主人(以前只懂與女人的語言說話著)...正因為深受其害才能講出真話,相信愛的直覺,不需要斤斤計較的條件,也不要太早把對方放進自己的藍圖中...看著男性個案或朋友心受觸動,我覺得自己的創造力真有用.我用創造力表達自己,而不只是用來生孩子.女性有很多美好的特質:愛、信任、真誠、真實...愛想流出去的,就讓自己去表達.

今天我的感覺很滿,於是我用這首咒語歌反覆地靜心,再引導自己的女性特質(EX:慈悲、勇氣、放下、創造力)去感覺它們現在待到我身體的哪個部位.然後我畫畫,這是我難得不是出自於我的頭腦的圖畫,可以說畫得很亂,但是我來自靜心後的作品,我試著聆聽我心的語言.畫完的一時半刻,還真不像平時的風格,才非常值得一提.我畫了很多很多代表我勇氣的紅玫瑰,可以顯化美夢成真的水藍色的大眼睛,種下讓我身心靈都很快樂平衡的綠苖,黃色光的無限大符號,許許多多數不清的紫色十字架,象徵享樂的橘色塗鴨與寶藍色的愛心...最後我的高我下了個標題:我用粉紅色蠟筆寫下的"整合".

我把這幅畫,貼在我自己的瑪莉卡藝廊(我的私人空間的出入口),每天看幾回,滋養自己.是的,看了就很安慰,我的靈魂渴望整合.我看待自己做事的眼光是在藝術的,凡事就變得不要緊.人們覺得我是一個引人入勝的人,我想主因是我用自己的方式去參與吧.

我終於知道我該怎麼做了.當事情發生,能這麼說是很勇敢的事情.能量流動,給出去,就會回饋更多.只要有令我新鮮感興趣的事情,我都會想要做做看.這是會上癮的,就像著了魔般,讓我忘記創業的痛苦與疲累...儘管我經常被笑老跟自己過不去,愛挑戰難事.對我而言,能為自己感興趣的事情忙碌,是最快樂的.


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  2019/May
23
 
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