資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
實現目標有捷徑=先下決心
 
 
 

貓咪在庭院吃我種的花草.我覺得牠好可愛.我一向喜歡貓咪,但我不養寵物.因為我是一個飲食與作息很彈性的人,要出國就跟我的魚說:我要出門一個月喲,你們要乖乖,自己照顧自己.然後,牠們30天都沒吃飼料也沒關係,依然頭好壯壯.

在最近積極尋求合作課程的過程中,直到今天,我才真的夢醒.
因為我陪著好友去推廣她的產品與課程,看著她鞠躬哈腰地拜託、請求,身段柔軟地什麼都接受,包含被嫌東嫌西與砍價格...然後,我不敢把我的課程介紹或佣金分配表拿出來,這種陣仗總是會嚇住我...於是,我只是不捨地請她喝飲料,她則好意地數落我不懂妥協,不願意讓別人進入、修改我的世界,才會沒有人樂意推廣我的課程,她也無法為我說什麼...我看看自己,陷入沈思:我不是一個容易將就的人,在自己的專業領域上.不然,也不會出過那麼多別人視為的好機會,都被我的不懂人情世故而搞砸.我真的後悔過嗎?也沒有.
我腦子裡想的其實是:實現目標有捷徑,就是先決定"不做"哪些事.如果我繼續想要跟誰合作很有趣,跟誰合作很有賺頭,跟誰合作現在是個機會,跟誰合作他人脈很多...這些都是潛在的誘惑.過去二個月,當我把時間花在這些誘惑上,結果我只是在浪費時間,讓自己瞎忙罷了.最後結果是什麼也沒留下,別人要為我開的課也沒成,談了半天,修改了我原先的創造力療程,再面對人們對我的回絕...我並不需要為難想表面幫我的人,當我維持探索新視野的活力,快樂其實可以自己決定.
哪些是我決定"不做"的事情呢?我已了然於心.
我決定把注意力由"別人比較會招生"上轉向我真正想要的.當我對我堅持的減少誤差,我發現我的能量可以馬上提升,我對擴展的擔心立刻減低或者消失,我也愈來愈懂得採取適當的行動,來避開我不想要的,得到我想要的,我會在未來得到我真正想要的.我值得擁有豐盛、富足!!

我仍堅信,首先我必須愛我自己,在我愛別人之前.藉著接受我自己,而喜悅的做我自己,我完成了我自己的能力.人們都覺得我很有幽默感.我猜我最大的力量,就在於對每件事情,可以用不同的角度去詮釋...而單單只是我在場,就可以使別人快樂,我會覺得很榮幸...我人生的模式是經過長年累月的習慣養成的,不知不覺照著它過生活.想要破除這個因循的模式,就一定要出奇招.我能做的就是盡力呈現最好的一面,更接受自己,這就是我正做的事.更能相信自己.以前常會有不安全感,覺得自己名實不符,根本沒那麼好,覺得自己有能力一頭栽進熱愛的世界中,當然這也是進步的驅動力...另外,我也喜歡興之所致的決定,也不喜歡永遠選擇安全選項.

我阿媽過世時,我全身的皮膚都變厚厚一層硬皮在上頭,而且超怕冷...我紀念她的方式是每天點燭光獻給她...所以當有人失去至親時,我會對他比較溫柔.也許是自己也有走過這種時候,想協助對方放下舊有的一切,守得雲開見月明,然後重新啟程吧.我覺得靈性修行並沒有使我脫離痛苦和困惑,只是讓我明白逃避痛苦無濟於事.於是我了解,只有認真看待真實處境,修行才有助於我走過其中.

我喜歡自己這樣:跟隨我的心、面對我的恐懼、經驗並對我的新點子敞開、享受專注在我的創造力上...我就覺得自己擁有一切!! 


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  2019/May
21
 
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