資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
在匱乏後,就一無所缺了
 
 
 

我現在較有空檔體會人生,把握自己可以做的事,也珍情每一個讓我覺得開心的工作機會...偶爾也有出師不利,飽受批評時...對我而言,這就是全部的世界...
我的衣櫥很少換季,我覺得好看的衣服,還是可以一直穿啊...居住在自己世界,我當自己是在凡間工作,但我喜歡在天堂享樂...

基督教姐姐信神,覺得這樣的話,業力就沒了...我的看法是:自己也要做點兒事吧?!ex:愛打掃的妳,請忙手邊該忙的事情,同時也記得讓自己更美麗...當自己打扮適宜,取悅自己,心情自然會開始好起來...該向生命中的不速之客說再見了...就算這世界,充滿了再多瑣碎、繁雜的麻煩,都不會被難倒喲!!
她在婚姻裡很受苦,我強烈鼓勵她練習原諒...一旦原諒,我們便掙脫了冒犯者的控制與力量,並停止扮演受害者的角色...這樣不是很好嗎?
她問我:妳到底是真的找到方向,或是轉移到工作?...我有情感上的潔癖,不想有其他的男人...
我說:這很重要嗎?妳為何都關心不到重點?...重點就是妳只要離開不懂珍惜妳、沒有能力給妳愛的人,就好啦...而且,拜託,妳有情感上的潔癖,他並沒有...好嗎?...最後還不是髒死了?...
對於爛男人,如果一定要優雅的話,我只想說:我想可否就停留在意外之前,謝謝你的鍾愛?...然後,結案.別再牽扯了...浪費時間...

阿媽就像是我的天使...我常常懷念她...低潮的時候也經常哭...但我想以愛釋放她,讓她去尋求自己的喜悅...然而我有對她個人化的紀念儀式,無關傳統,那是把我的心從泥沼,拉到玫瑰花叢的方式...儀式上的一切動作,都只是形式,不用過於在意...
阿媽常跟我說:妳沒有很好的環境,有男人要妳,就不錯的了...
我超級生氣地吼她:對!人家有背景,而我只有背影...但,妳的意思和我想的一樣嗎?...妳怎麼可以可以看扁我?我能在匱乏中生存下來的,就一無所缺了...當英雄路過的時候,總要有人坐在路邊鼓掌沒錯...但,我可是要當那個被鼓掌的人耶...我如果像妳說的,對自己決定的事情產生疑問...我就完蛋了...我必須很喜歡和自己作伴,妳懂不懂?...好處是:我不必為了順從別人,或討好別人,而扭曲自己...這對我很重要...妳不要看衰我行不行?...別人都可以看不起我,就只有妳不行...指望別人,是永遠得不到幸福的...
氣急敗壞地吼完,我耍賴地嚎淘大哭...現在,卻沒有這樣的機會了...變成了默默垂淚...阿媽,我很想念妳啊...那個溫婉恭儉讓的妳,怎會養出我這麼一個什麼都要贏的小孩?

但我超級想念我的阿媽的...我只有在阿媽面前可以變成小女生,任性、愛吵嘴...其他時候,總必須像一個懂進退的爺兒們般地去奮鬥...
在我小的時侯,我所能想像的幸福,是一件東西、物品...我要擁有後,就會有幸福...長大後,幸福是一個目標...當我達到我要的目標,我就可以感受到幸福...成熟後,才發現,幸福,原來是一種心態...有所領悟,就能幸福...

也許,我的心受傷了...對我而言,愛情變成像神話、海巿唇樓...近在咫尺,卻遙不可及...
我的絕望,自有絕望的力量,就像希望,也有希望的無能!


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  2019/Jul
23
 
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