資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
從忍受痛苦到享受痛苦
 
 
 

初二碰巧有一家餐館開,我興奮至極.因為休假,去年遭受了很多,正在恢復中.所以,我只想在走路五分鐘的範圍覓食.
每逢盛大節日,對我來說都一樣,我會用很多的影集與零食填滿我的時間,再加上益智遊戲,我可以這麼撐許多天,足不出戶.平時工作狂的我,閱讀與作些女性的保養時間是我很重要的調適,我當這是轉換情緒的習慣.現在的我愈工作愈開心,已經至少脫離了不工作就不舒服的狀態.

十幾年前的男友來訊,問我是否不再跳舞了?
一如往常,我總是把訊息刪掉.這好像打開了我探索骯髒的過去的開關.我們是在朋友號稱加強學國際標準舞的場合認識的,後來得知他的職業是牛郎.為了愛賭博的他,我曾經想擺過地攤,去應徵酒店小姐的...後來,我只想要活出我的真實,即使我會變成自己一個人,我也不在乎.這是我的人生,我只想要活在當下,完全地活在當下,不管這意謂著什麼.
我也曾經認為一輩子很短,我願意和他將錯就錯.哈哈!!現在回想起來,對我來說是一個考驗的,也是當一個很好的治療師,需要經過被喚醒的過程.
愛上一個人時,我總是打算和對方把一條路走到盡頭的,我會體認現實的困難,要自己堅強,即使有些片刻是非常痛苦的,我也告訴自己,這是我所選擇的男人,我沒有無辜的理由.然後學著從忍受痛苦到享受痛苦.
時間可以把人拉近,也可以把人推得更遠.所有曾經的男友都或多或少地斷斷續續挽回過我,也許是當時,我真的誠意感動天呢.但又有誰,敢給永遠打包票啊?!

每當這種時候,去做個檢驗標記,就覺得自己好像是個受損商品.我對人經常充滿信任,我會想:如果我跟你那麼親密,就不需要標明領地...或我會安慰自己:別放棄,每個人都值得有第二次的機會...但,不是所有的傷害能立即顯現,直到必須承認,我真的傷得很重.我真的有必要付出很多,好去獲得愛嗎?
後來的後來,也只能拿出勇氣,用適合我的方式道別愛情.
最簡單的解釋往往是最好的解釋.我需要在戲劇性的現場,找到可以著眼的點.即使最後只剩回憶,努力活下去,什麼也不妥協,這就是我的驕傲.一切都會好起來的,只要我回到心剛開始的地方,做了力所能及的事.若我去到心的中心,這時候我會怎麼做呢?事物不斷在變化,我得適時而變.有些事情總會以未想過的方式結束,而我接受它.
舊愛不回收,我要跟自己命定的惡運劃清界線.我不再愛著過去的任何人了.

在這世界上,沒有人不自私.幸好我的人生,看來是裝有自動導航系統,所以我在這裡.我可以退回來,擁抱這個發生,有時當我的人生經驗太強烈時,我無法擁抱,我也會尊重自己,告訴自己:這也是OK的,沒人需要當超人.我的結論暫時是:開始的時候很簡單,結束時很困難,這就是戀愛..
最難割捨的感情,就會把對方拿去濫用.覺知就是會突然發生,臨在於行走之中,我不知道它是怎麼發生的.經過了這些曲曲折折的學習過程,現在,我正在擁有那個結果,我要改寫命運.生命會尋求自己的出口,這個世界也許出乎意料地好混,我想要賭賭自己的可能性.

我的人生就是這樣,我是很坦然.我很幸運,有過不好的經歷,也靠這些振作起來了,因而善於與人作愛情上疑難雜症的交流.遵循自己的心聲走下去.


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  2019/Jan
22
 
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