資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
渴望和諧就是受苦的根源
 
 
 

照片是:我和我的桃金孃...
和朋友去看"金盞花大酒店",我好像很融入劇情,就好像我的心境早已滄桑...終究是要自己照顧自己 .活力來自愛,是可以開發的.

如果唯一的失敗就是不願冒險嘗試,那麼,我猜,想要成功的方法就是避免失望吧...的的確確,我常害怕失望而不敢重新再來...好長好長一段時間,我對愛情死心了,我不想寫我那套愛情理論:就像尖酸刻薄的潑婦罵街一樣...道德只宜律已,不宜律人...若機會是輪到我頭上,我也不確定我是否有讓自己容易被取悅的能力. 

前一段我以為的感情,經歷很殘忍、很糟糕、很羞辱人的分手方式,相信連人格最成熟的人都會瘋掉...之後,我想的無關愛不愛,因為那早已消磨怠盡,在相處的時光中...我納悶的只是:為什麼可以跟爛人交往那麼久?為什麼那麼害怕主動離開一個人?...要檢查一下自己的判斷力. . ... 

我花了很多時間在想:他是哪個神經壞掉???
找了二年,才發現自己:不想當那個,主動破壞和諧的人.無意識喜歡對方有問題,因為在內心深處,自己就不需要有問題了...
而"和諧"就是受苦的根源.相處和諧根本不是和諧,而是恐懼.
當一個人說:我的關係很和諧...代表他們都很恐懼.所以,沒有人有辦法摧毀得太多的.
這些根,深埋在潛意識,需要見光時,就感到羞愧...探索內心的戲碼,終於同意自己的命運,同意自己的生命一再上演分離的劇情,直到我學會~不再站在男人的背後支持他,不再當他的媽媽... 
過往我遇過的男人,很弱,總在微不足道的事情上劃清界限...我一直忽視自己並不是跟誰都處得挺好,只是擅於妥協,只是一味擔心自己被不要,而努力做得更好...當我身不由己時,如果能夠找到那關鍵的真相,承認它,接受看清為它負責,那會鬆開緊纏許久的綑綁...我認為:症狀會一直在那裡,是因為有留在那裡的必要...所以我不把焦點放在"症狀",而去看其他的東西. 
沒有什麼能阻止宇宙的更新沒有什麼能阻止宇宙的更新 

我一直有個誤會:關係要往修復的方向走,要避免爭吵...
事實上,火燒完了,變成灰燼了...不用太粉飾太平,因為世界不是只有黑與白而已...沒有什麼能阻止宇宙的更新的.

愈來愈覺得自己需要大量的時間獨處,這是擁有以他人為重的特質的我,感到新鮮後,養成的習慣而成自然.有時,我覺得自己不再懂得跟別人相處...雖然,我還蠻喜歡花時間了解人的.

我想...孤單一陣子有可能,孤單一輩子就拉倒吧.我再也不相信我不值得.連痛苦也有獨特的甘美奇蹟與喜悅...有時,反而會有好事發生.
我們都值得找到更好的!!


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  2019/Jan
21
 
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