資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
缺點是優點的延續
 
 
 

跟我一起去義大利的友人來拜訪我,她很好,用愛與溫柔的方式來回應我的需求.

店裡教室的冷氣漏水,維修人員跑了三回合,每回都沒事.他們走了,就又開始漏水...
在能量上的說明是這樣的:在外的,如同在內的,家中漏水了,表示你有未宣洩出的情緒...若是喇叭壞了,代表你該為自己發言了,若是燈壞了,代表你未看清自己的生命道路...

我想去環遊世界,年紀漸長,愈來愈強烈.我天生就是個乘客,愛作夢...我想要的店裡賣著我從世界各地尋來的所有美好的東西.我偶爾也要欣賞陳腔爛調:出國看看,學習不同的文化...其實我有可能只想買很多東西,是為了尋開心.以長遠來看,每個人的生存率都是零.那我為什麼還停留在汲汲營營?我該如何處理沒有巿場價值的東西---我的夢想?我想像傳奇一樣地活著...
一生會遇到很多人,告訴我"妳做不到"...
我說:永不說不!雖然有可能,我天生就不是飄泊天涯的料...

我讀到一段關於整合自己面向的譬喻:從前你將不想面對,或是別人覺得不好的的書信(你的個人特質)藏在牆壁的某個角落,不想被別人發現,也不想被自己提醒,久而久之,當你想要找回它,你卻忘記它在哪裡了...簡單點的,敲敲牆壁看看它在哪裡,艱難點的,可能把整個房子拆一半了才找的到.無論什麼面向(陽性/陰性面,或是別人認為或我們認為的正負向特質),都接受整合它,我才完整.

看完電影後,有時會想享受人生.隨心所欲過生活.我有種衝動,覺得現實生活應該這樣,為了某人或某事不顧一切.雖然真實的情況是:任何人都可能騙得倒我,我會跌倒,但我不會頹喪太久...我這個人沒啥了不起,我只有表裡如一.
重點不是回憶,而是感覺,回憶能喚醒感覺...

缺點是優點的延續,提醒我去注意在自己的"缺點"之後可有什麼長處?像小時候的我羞怯而含蓄,往往就被大人解讀為謙虛、端莊、淑女、溫文儒雅...那我現在把自己栽培成不善家務,是不是就代表:樂天、浪漫、不拘小節?我要講的是:缺點是優點的延續.尤其我這人沒什麼缺點,就是奢侈浪費.
我要求自己時時這麼想"缺點是優點的延續",這對我與許多人之間的憤懣、批評和挑剔都漸漸化為烏有.

今晚,我心裡做了一個決定:以後我要盡一切所能,幫助真正需要幫助的人!


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  2019/Aug
23
 
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