資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
訓練我忍耐丟臉的能力
 
 
 

我的療傷只跟懂的朋友講,希望我有一天會幸福...因為,當我幸福的時候,才有能力去原諒對方,那來自我知道幸福是什麼感覺...夜半聽到劉若英的歌:...你那傻氣,我真是想念...時間走了,誰還在等呢?...世界太複雜,你說單純很難...那條路走啊走啊總要回家...我要的夢從來不大...
我害怕失去的不是笨笨,而是我的心&愛人的能力,我整個信任度受到傷害...

我最近很受不了一個一直要引起我的注意力的人...經常改時間,我覺得她很不尊重自己.這個人掌控慾好強,好像沒辦法覺得我也是需要自己的時間,還三番二次超過界線地,在晚上12點多打電話來改預約的時間...我煩不勝煩...
姐姐一聽就說:是喔,這樣很沒禮貌,超沒禮貌...她喜歡當焦點,所有人都要配合她,認同她...以前有同學,居然要我照她的想法引導催眠,感覺很...呵,我很開心有妳的消息,我常想到妳,但是一上線,又忘記要跟妳討論什麼,很多事,都會想要聽妳的看法...
我的看法是:同學裡很多自以為是...我目前的教學都正在孵化中,而且,開始要跑來跑去授課對我來說很新鮮...要開展知名度對我來說很恐懼...總是害怕被控制啊...不管是被什麼樣的人事物控制...真的很奇妙,我願意當老師了...跟前男友沒瓜葛了...他寫e-mail給我,附上故宮展覽的網址...我沒有回.以前我都會回說:"是不是想帶我去看啊?!"現在全部把這類的力氣省下來,投資在自己身上...突然覺得和笨笨在一起的那些時光,好像在訓練我,忍耐丟臉的能力...
姐姐說:我很羨慕妳,不要怕...妳有那個舞台...不用回了,雲淡風清掉...奧修的書,妳哪一本,看了最有感覺?...總是一直覺得,找不到一本看了會很深入內心的書...
我立刻跟她熱烈討論起來了:一切都在進展中啊...叛逆的靈魂、愛、當鞋子合鞋時...很多,一時也說不清楚.但都讓我學會相信直覺,接納自己,相信自己會走向更好的境界...

姐姐突然提起她的二度分合的初戀情人,姐姐也有自己傷痛的情感經驗,為了安慰我,她說:當我決定要離開他時,我努力不去想好的,逼自己想他的壞...但我沒辦法一直講對不起說...講不出來.要講,就是講不出來,還會生起氣來,我為什麼要講對不起?
我說:哈哈,跟自己講也行啊...感情會支撐生活...不過,一切都在進展中啊...妳若不想講,就先講對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你...
姐姐陷入回憶:昨晚還想到,小學時,只是剛好前一天聽到我媽在跟阿姨說錢的事,隔天我就跟老師說我不要訂鮮奶,因為我"不喜歡喝"...無意間想到這件事,覺得好心酸喔...下課看同學喝,很羨慕...
我說:哈,好小孩,真的沒必要...我們都是這樣長大的...我這次找人合作開課,也很有領悟...有些人覺得我沒有名氣,或不知道在教什麼台灣沒聽過的東西...但就有一個以前參加活動認識的女生,莫名其妙地,就開始幫我招生...另一個男生,則是聽說了我的才華與事蹟,對我深具信心...而我,仍然是我而已...我學能量時,覺得要好運,可以丟掉或送人,一些不再使用的塵年舊物,協助放下吧...我後來都會把用不到的送人...
姐姐說:只有撥一點點時間,整理空間...很多東西,想丟丟不掉...但我終於把廖送我的音響丟了...CD早壞 但能聽廣播...
我說:這樣也很好,恭禧妳啊...我學長不跟我聯絡了...我們都是重感情的人...我是覺得,贏不一定是嬴,輸也不一定是輸...從某個角度來說,每個人都會死...就像人生所有的事情一樣,一切操之在自己啊...

我倒有個新領悟:每個人自身的傷痕,會誤以為婚姻中的變數+不確定,是這些造成的...而事實上,我對笨笨的恨,還不足以冒險失去我自己...


回上一頁
 
   
 
  2019/Nov
22
 
  COPYTIGHT © MALLIKA. ALL RIGHTS RESERVED. [友情連結] DESIGN BY COSC