資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
美化強詞奪理的笨笨
 
 
 

我對笨笨這個人,好像只是要我的小情小愛,有個可以流動的方向.我想要那個勝的感覺.我無法選擇安全的作法,或見好就收.想拯救他,就好像他若可以正常點兒,我也算是拯救了我自己...我非常希望所有的人都看到,這是我很驕傲的作品...但很多時候,笨笨很難令我容忍,我傳了短訊給他,因為他,相當愛辯論、難溝通~~~

笨笨,你的心那麼高高在上,忙著給建議與辯護,你真的聽得見我的聲音嗎?我只需要你的安慰與準時,而不是動不動就說不知道與反彈.或作決定時不事先告知.給我一點可以少等待的時間吧.我不是無理取鬧,你也不是不能事先預防.兩個人當中只有一個人尊重,是會失衡的.將心比心我打了一整天的電話吧.(笨笨白天忘了帶手機,後來放在停車場,陪阿雄去看展,再後來與阿雄去按摩,也沒告訴我.重點是,已經約好要到朋友家來接我,讓我忙完之後,又心神不寧地多待了一個多鐘頭,我很不開心,在店裡等就算了)你一點都不了解我,被這樣粗糙的對待還被兇,你真的能受得了你的強詞奪理嗎?一定要寫出來才能睡覺的小可愛.

其實,我們之間能相處那麼久,實在是我太害怕分離的場面,但一直反反覆覆這樣撐著...能美化笨笨是我的專長...我繼續傳短訊給笨笨~~~
和你相處很受傷,我需要的是接納,而不是一堆遠離人心的建議與責備.我需要的是你溫柔地理解與擁抱,而不是一點也說不得的倔強.一樣的情況,你的情緒刁難了我一個下午.顛倒過來十分鐘我就該被打發.你實在很磨人與自我中心地不講理,這樣的態度與約好了不尊重約定,總有一天你會失去的不只是我.你太忽視承諾了你對自己要求也太鬆了.一進門就急著證明自己的清白,在你面前打你的手機能證明什麼?除了手機鈴聲能造假之外.我的心情並不會因為你的呼來喚去打手機及說像我這樣懷疑伴侶的去處、我是小人而放下提了一天的心.抱我二下就急著看電腦,我覺得很被敷衍及被推遠.反省檢討我為何會發生這種事而不是你自己為何要做這種事,及錯不會在你的同時,感覺被否定的感覺很糟.即使你又要生氣,我還是想表達讓你知道.
昨晚被房間的水滴聲(敲抓漏的水泥洞發出來的)和你的打呼聲,吵得無法入眠.我太累累了,睡前我真正想表達的意思是:你是我重要的人,物質生活的完美陪伴者.我則提供靈性價值與規則.但我們很不同,你可以縱容自己不洗澡,假日不工作,挑剔批判...而我縱容你.

我只想:遇到一個有默契的人,然後他很照顧我、關心我,彼此都是這樣子...
我是內心活動很激烈的人,在我愛他、美化他的時候,我根本沒發現他愛我多不多...

 


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  2019/Jul
22
 
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