資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
愛,就是要在一起
 
 
 

今天,看到一位朋友,舊雜誌一堆,黏一黏,居然可以當桌椅用...我覺得他,實在是...太神奇了...我喜歡這種人:讓自己樂觀,意志堅定,富有創意...
個案跟我聊電視節目,我突然變成了外星人,頻道和她對不上了...她很誠懇地看著我說:像妳這種成功的人,才會沒有空看電視...
我很感謝她的語重心長...我也真心希望自己是:被火燒過,變成真金...對我而言,世界上最恐怖的事:是比我優秀的人,比我還努力...我生命中,有許多人正在幫助我成長,而且這個過程還在持續...

在我自己談的幾段遠距離的戀愛中,多多少少都有理想化的成分在裡頭...現在回頭看,對自己的麻藥,原來是會消退的...我覺得遠距離,的確需要有些條件ex:三低:低掌控度、低依賴、低誘惑性...三高,大概就是:想像力要高、穩定度要高、獨立性要高(真的可以處理很多事情...有創意去處理很多事情,去尋找問題,好來解決遠距的困難)我只具備了:低掌控度、想像力高、穩定度高、獨立性高...
所以,她的例子,很有分析價值~~~
我說:那妳當他的助理呢?可以常常看見,省掉很多猜忌、想念的時間...
她說:呵呵 ! no那種人,我當他元配與助理,就等著被冷落在一邊吧...
我說:我真的覺得,穿越就好,不管情緒多痛,穿越就好...妳對他很有成見喔?...我是想,如果抱著成見和他相愛,會不會二人都很受傷?...
她說:對,穿越過去,我有在做...是啊,所以,該怎麼辦?那些成見,到底哪裡來?為什麼我這麼不安全感?這麼憤怒?他有時也會生氣我,覺得我都不信任他...他覺得,我從以前就是這樣,以前是不給機會...現在是有機會,我卻還是一樣主觀...
我說:那是一定的啊,他被誤解啊...至少妳願意努力下功夫在自己身上...繼續加油,會有成果的...
她說:我把自己剝的血淋淋...看到那個面對愛情,很想要,又不敢要,怕受傷的小女生...嚇壞了...她...看到那個害怕再次被欺騙,再次被遺棄,再次被蒙在鼓裡的女人...我甚至懷疑著,這家伙,該不會還有小四、小五??
我說:嗯...要不要,給他一個新空間...真的是的話,再評斷他...
她說:是指?
我說:畢竟,他又不是妳的初戀男友...那對他,實在很不公平...他一定有讓妳喜歡的地方和特質啊,想想那些...因為,這讓我想到笨笨曾老是懷疑我的行事曆寫滿滿,是跟別的男人上床...我實在覺得可笑至極,當時怎麼都說不通...
她說:嗯嗯...好,我試看看,好難喔...只是,好像初戀男友...一件一件的,讓我看到初戀男友...哎~他會一早,寶貝,我好想你喔,真的不能見面嗎?...這幾天我出差,無法跟你通訊,抱歉...然後,消失3天= =這我該怎辦?感覺很差...好像給你一顆糖,要你吃3天...我幹聲連連後,就開始委屈...
我說:很好的形容...唉,這真的感覺令妳很不安吧,我看了都搖頭...妳迷他什麼?是征服嗎?
她說:嗯,就像你說的,被渴望,還有被征服...我發現 我會迷戀有侵略性的男人...我本來不覺得,是被你點到後,反思才得...
我說:我只是想,他被妳嫌得很厲害啊...聽來聽去,就這個最像了...
她說:嫌的部份,其實大概就是跟初戀男友的重疊在作祟...我說:沒關係,心結解開就沒事了...他最常說,反正10年後,居然還可以相愛到一起,是還要想什麼???
我說:哈哈,好好笑...
她說:我說,你不要把我吃了,我不想...他會生氣說,要是我一點都不想吃了妳,妳才要擔心自己沒有魅力...
我說:他會不會是欲擒故縱?
她說:我不知道,這我也想過,覺得要是他要這樣玩,我很累...不...
我說:這我就有點不懂了...他工作忙,是把你當紅粉知己嗎?...我是忙起來,就會需要自己的空間的...
她說:他是想要把我當紅粉知己沒錯啊...我們說好互不能影響到對方家庭生活...假日及晚上,絕不會互相找...我對他老婆很嫉妒,嫉妒是他老婆每天都可以看到他@@但是,我沒罪惡感...這是一開始都沒有的,我一開始是羨慕+罪惡感...我也不知...覺得他是我的啊...
我說:寶貝,這很難說好的...戀愛真好,心才不會死掉...心才會亂跳...
她說:我好希望回到平靜,但又好希望擁有他...但是,擁有這種不安定的人,註定沒有平靜生活啊...像他給我一顆要吃3天的糖,我一分鐘就吃完了...那是什麼鬼?...怎麼我這麼怕被丟掉?怕以後被嫌棄?是因為我們自己本身不夠完整嗎?...
我說:哈哈,這要好好治病啦...不過,享受比較重要...我也怕被嫌棄、被丟掉啊...不然,就不會有那麼多劇情了...那還真是無解...也許是,想找個平衡點...
她說:我還是很想跟他上床...這種性吸引力,好可怕...
我說:那沒關係的...只是一旦上床,內心戲會更加沒完沒了...
她說:是啊,我怕我會崩潰...這種吸引力,一直壓抑也很不ok...頭都昏昏的...
我說:哈哈...那怎麼辦才好呢?...要不要上譚崔,了解自己的""性呼吸""...
她說:我也不知道,哈哈...也只能跟妳講了...(找我老公??  nono  不一樣)嘆氣.....我真的很混亂啦...不知怎辦...你上過對嗎?那是怎樣的?我有查,但我看不懂?反而看到一些負面的新聞稿...
我說:我雖然上過,但我領悟不多...只是對性的觀點,比較開放了點...比較不會評斷而已...
她說:嗯嗯...觀點上若能比較開放的話...的確,無謂的罪惡感會少些...只是我在想,我若是為了像開脫罪惡感去上,這樣的立足點是對是錯...還是說,我實在不應該再繼續這樣分析了...分析這,分析那,我總有一天要精神病發...
我說:心態健康最重要,其他的,管它的...分析讓妳放心嗎?...那真神奇...我覺得想要找到本源很好,但鑽牛角尖除外...
她說:不由自主,會一直分析...想找出答案...想要看到背後動機...想知道自己為什麼會這樣想、這樣做...像我,理智上,語氣想冷靜...但在聊天室,只要他叫我寶貝...我就開始了@@  講話就不理智了...我就會開始分析,我講話怎麼變的會撒嬌? 我是有目的的嗎?就昏頭了...沒人叫過我寶貝啊...
我說:一定的啊...當寶貝很迷人啊...

現在,我反而有了傳統的觀念:愛,就是要在一起!!一來一往中,愛情就滋養了...
以前談遠距離的戀愛,總覺得:我的幸福好短暫喔,想念是非常深刻的相思...如果沒有愛,就不會矛盾...所以,這也是我對待在情網中的友人,特別寬容的原因...允許在時候未到時,抱著矛盾,證明了愛與連結吧!!
 


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  2019/May
21
 
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