資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
快樂的人=有很多包容心
 
 
 

我問:妳的家庭帶給妳的是什麼?
姐姐說:安定跟依靠...
我說:這很重要...我的事業,也給我同樣的感覺...承擔自己的責任,這是成熟的開始...


姐姐提到:要多接觸NEW AGE了...雖然我還是沒打算多學什麼"技術"...但是我想會多體驗一些...
我說:任何時候,都是好時機...我個人的觀感,生活是最大的修行...
姐姐說:快樂是我心很滿足,但我現在有種失落感...感覺的到那種失落是什ㄇ?是剛講的不被瞭解的部份ㄇ?
我說:我猜,應該是想有人依靠...當我看到我媽...現在還在當少女...我有種反感...靠不住...所以走了一圈,看到她後釋懷了...二個媽都很不符合我...
姐姐說:你媽也不想長大,就像我現在也是會反感我媽...已經50幾了,卻還是要我們所有人遷就她...我媽之前要跳樓,因為她情緒已經到了一個點,我爸事後才告訴我的...
我說:我有時想:是否我們那麼小遇到,是為了彼此扶持嗎?...遇事老是要跳樓的人,真煩人...
姐姐說:可能是吧,要讓你知道,有媽的,也不一定就是幸福美滿...很多都是表面的...我聽到,居然沒擔心...只是反感跟厭惡...她要跳,把這種情緒垃圾丟給我爸一個人承擔...我好氣...我討厭只是在發洩...控制不住情緒的任何人...
我說:哈,真另類的安慰...那她怎麼沒跳下去?...根本不想死,只喜歡演戲...真的很有趣,才能變成一家人...
姐姐說:她需要愛,需要所有人的關注...天蠍座全是這副德性...
我說:妳媽真是一絕...今年過年我又再度變成一個人了...感覺真奇妙...有人陪過二個年後,又再度單身...我不介意單身,我想要被了解的渴望,沒有被滿足...
姐姐說:從一個大家庭,嫁到另一個大家庭...吃年夜飯時,心裡還是覺得寂寞...所以,差不多...拜不完的拜拜...吃不完...一熱在熱的菜  ...明明沒事做,卻硬要大家坐在客廳,看無聊電視...不能自己躲起來看書,不能說我想自己出去走一走...

我說:妳這樣寫,我很鼻酸...我的童年...談心的對象呢?我覺得我的問題,就在要能談心...我們,果然是約好來聊寂寞的...
姐姐說:我老公很努力在理解我,但我知道,他並不能懂...人是有極限的...
我說:真的啊,好男人至少願意盡力...爛男人說什麼都是別人的錯...扶不起的阿斗...剛臨時忙了一小下...眼睛好痠...大家都在聊跨年的事,我則都在忙打電動...
姐姐說:跨年...好像得"跨年"才叫跨年...我都沒有參加過跨年說...
我說:我也是,我覺得我們都是離群索居的人,我很掛念妳這一點...我是一個很注重美食的人...也許我以為,這是關心自己的方式...我每天待在店裡,會認識新對象嗎?
姐姐說:問題是,外出也不一定有對象...我相信你一直有...但是能不能遇到對的,還真不一定...
我說:哈哈,外出也不一定有對象...所以,過年只會讓我想到這種事情...

姐姐說:李宜靜的愛與性的奇蹟課程...她在討論:愛情上癮症,及互依上癮症...
我說:我也遇過約會強暴耶,只是那時候不懂...我一向不愛上呼吸的課...我覺得,一定是我害怕失控有關...我上課幾次,覺得很不開心,那是我個人的問題...我不愛在別人面前哭...我想像過那畫面說...
姐姐說:為什麼上呼吸會失控?她在書裡也有提到,這樣的課有時會引起尖叫狂哭...
我說:妳,很適合上...因為,妳很壓抑...
姐姐說:大家失控的話,我反而會面無表情坐在那...然後一整個覺得置身事外...
我說:哇,那不就跟我一樣?!...所以我才煩,不愛上呼吸課...對對對,同學都覺得我是怪胎...別這樣,至少我們是彼此的同伴啊...我很想去印度走走呢...雖然我會自己去...但我會掛念妳的...今年是冷冬,我很需要有人陪,想說出國過年好了...我覺得我大概不會結婚、有小孩了...
姐姐說:你會想結婚有孩子ㄇ?
我說:老實說,我想有個家...但家的夢,又是那樣的遠...我真的很想有愛人...但不想交外國男朋友了...無法確實溝通,很無聊... 笨笨又有性格的缺陷,不然曾經是不錯的伴...我預約了六點洗頭、護髮...看來,沒有伴侶的人,幸好有這些店殺時間...我的夢想是擴大營業,正面快樂感染成千上萬的人們...
姐姐說:可以賣我設計的餐,以及提供靈性服務...
我說:
我則是要好好推廣我的課程...我的課是整合的...反正是東上西上,有用的,用我習慣用法放在一起...因為有些內容很衝突,令人困惑...

姐姐說:李老師的老婆都可以上各種冥想 然後整合成工作坊了...我只是在想,為什麼你整合後的課,會令人眼紅?...你很容易被嫉妒...NEWAGE這群,大家是是為了愛與光...照道理說,包容性應該要更大...我又有不合理的期待了,哈...
我說:我覺得,就只是競爭...而我,每次有權謀鬥爭,都會戰敗...我覺得,那是妳和我,都必須習慣的事...我們一出場,就容易成為焦點...所以,適應會比較好...路是會愈走愈寬的...
我想,可能久病成良醫...而大家病都還沒好吧...我覺得要快樂的人,真的要有很多包容心...就像,我跟笨笨在一起時很快樂,但其實,我只是不是那麼在意旁枝末節的事...

我想要有個愛人,有他在時,讓我更有動力...因為他會永遠讓我靠! 


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  2019/May
27
 
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