資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
愛的時候,有盡心就好
 
 
 

英文課:J提到女朋友的男朋友那部片,顛覆家庭的觀念...特別說明在電影中,看到紅色,他的見解是:見血、誘惑、重生、救贖、脫胎換骨...而水則是慾望,波濤洶湧...J很喜歡講電影,每節上課,我都問他:要不要前情提要一下?
英文課的同學,今天討論的是:後宮甄嬛傳裡的瑕疵...她的說法我大概翻譯一下:皇帝把漂亮的女人放入宮內,動不動就放入冷宮,或一輩子正眼也沒瞧過人家,暴殄天物不說,還害後代子孫都變醜...
J說:妳長得醜還要怪皇帝?
接下來,就吵鬧得沒完沒了了...J扯到了演女主角的人是得過什麼影后的,服裝或哪個角色又如何...他們太專業了...對我這種只喜歡當休閒來看的懶人,劇情好,對我就是極佳的善待了...

我好奇地問姐姐:那妳是純藍色的呢...
姐姐說:我也不確定我有沒有純藍色 但是滿準的 我也的確是對方不管說幾百次我愛你我可能滿足10分鐘而已 就開始懷疑
我說:哈,書是妳的啦,多看幾遍,妳就是重點人物啦...不過,妳相信別人說愛的時間只有10分鐘?那妳的需愛量很大喲!!
姐姐說:我看色彩這書時在想 想到以前的感情到現在 我發現...我呢  一個人不孤單二個人才寂寞 愈是身邊有人 孤寂感更重 不管對方是誰...都一樣 說愛我 或許10分鐘不到 或許我沒表現出來 但事實上 我總是在懷疑
我說:既然妳是藍色,那我就不會隨便揶揄妳對愛的種種掛礙了...我記得妳的第二個顏色是透明色,那是後天的...如果是主題色,就會一樣高分...那我可以了解,為何妳總說出詩情畫意的話了...
姐姐說:喔 還好 我還真的想像過我死了 有誰會來我喪禮呢~~c8 1 所以 我才會一直會想與過往情人當朋友 因為只有朋友能持久 我死了他們一定要來送我一程才行
我說:沒必要跟前男友做朋友,愛的時候,有盡心就好...我沒喪禮沒關係的,反正,到時候我們都看不到...我不是頂客族,但我鼓勵自己的事,自己作主...活著的時候不善待,死了來幹嘛?!要我拉他當替死鬼嗎?...
姐姐說:是啊 但我總是是會有這種要當好友的情結
我說:很有可能,妳對他們還有心吧...內心還存著一絲惦記和思念...唉!自苦多情多受多情苦啦...

莎士比亞曾經說過:分手後不能當朋友,因為彼此傷害過;也不能當敵人,因為彼此深愛過...那是要當什麼啊?!如果是我,就當他路過...
離線之後,我才想到:前男友們我才不關心,也許我老了時,我肯定要賺到進棺材之後,喪禮也要置入性行銷...然後,遺願是慶祝這一生,這是我最後一次愛的表現....真希望我的遺物夠多,可以來個瑪莉卡紀念館之類的,以後還可以收門票...錢可以損給服務"身心創傷"相關的單位...

我有一位很善良的朋友,我很喜歡她,她消失了一陣子,今天遇到,問她:妳好嗎?
眼眶泛紅的她答:我發生車禍10個月了...傷到腦部,連跑都不能...身體很虛弱,拖一天是一天...只能走很慢,如果我能再有跑步的機會,那就好了...那妳好嗎?
我說:我很好,生活就像小亂麻,挺亂的...要重新佈局了...至少我活得很健康,就是很好...

我突然想到我有讀過喝熱水排毒法,聽說熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢、改善便秘、排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果~~~雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝,就能達到最好的效果喔!我尋找了一下我的筆記,在喝法上還是有些講究的:
『1.早上起床喝一杯熱水:早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始!
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水:任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!一天1.2~ 1.5公升的量最適中!
3.一次一點點慢慢喝,不要牛飲:不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以了!
4.入浴後水分補給:洗完澡後,喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水),補充流失的水分! 』

她脆弱到,碰到她,就怕她會不舒服...只有陪她散散步...我只是把我讀到的資訊與她分享,把這種不花錢的健康排毒法,推薦給她試試...但事實上,本人我並沒那麼勤勞,我只有在自己被做個案後,或快感冒前,才會勤奮個幾次...
我現在才明白:健康是自己給自己的一種肯定 !


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  2019/Jul
22
 
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